Yoga & mehr

30. Oktober – 1. November 2020

Ein wunderbares Wochenende mit Yoga & Wandern in den Ammergauer Alpen steht auf dem Programm für Herbst 2020

Das Karl-Eberth-Haus ist mir dabei ein verlässlicher Partner.

Das Gästehaus im schönen Steingaden – mit Blick auf die Ammergauer Alpen bietet eine heimelige Atmosphäre.  Kaminzimmer, eine leckere, gesunde Küche, schöne große Zimmer und einen wunderschönen Yogaraum. Die Atmosphäre ist entspannt, und die TeilnehmerInnen fühlen sich rundum wohl und gut aufgehoben. Die Yoga-Einheiten richten sich an Anfänger – und Wiedereinsteiger.

Treffpunkt ist Freitag spätestens 17 Uhr das Karl-Eberth Haus in Steingaden.

Nach dem morgendlichen energetisierendem Yoga stärken wir uns mit einem entspannten ausgedehnten Frühstück.  Anschließend starten wir zu unserer Wanderung oder/ und besuchen die Kristall Therme. Den genauen Ablauf stimmen wir vor Ort  gemeinsam auch mit Blick auf das Wetter ab.

Mein Yoga mischt verschiedene Yoga-Stile alle auf Basis Hatha Yoga und nimmt sich Anleihen an Anusara-, Jivamukti- und auch Yin-Yoga.

Ich achte sehr auf die richtige Technik und Details bei den Asanas. Dabei wechseln sich statische Haltungen und fließende Übungen ab. Eine gute Ausrichtung der Gelenke und die richtige Anspannung der Muskulatur ist die Grundlage für eine erfolgreiche Praxis.

Informationen und Auskünfte jederzeit gerne per E-Mail oder kurz anrufen.
Details:

2 x Yang – Yoga, 2 x Yin – Yoga
1 x Wandereung
1 x Besuch der Kristall Therme
Yoga & Wandern 145,- €

2 x Übernachtung inkl. Vollpension 150,-€ p.P im Doppelzimmer
(15,-€ EZ-Zuschlag p.T), vor Ort zu bezahlen.

Eigene Anreise

Programmänderungen vorbehalten.

Informationen zum Download